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    從了解自己到重視自己，每個人都應該為自己負責。這樣的負擔雖然沉重，但若能以快樂、輕松的態(tài)度去面對，且通過這樣的過程，適當的分析自己的過去與未來，進而替自己立下目標。如此一來，理想就會離我們很近。
一、了解自己、重視自我
    你是否滿意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時刻？哪些事務會激勵妳？哪些事務使你與眾不同？找出自我不同的工作經驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所占的份量。每個人都有三種王牌：才能、時間和如何利用前二者的選擇自由，妳的選擇決定你將成為什么樣的人。 訂定事業(yè)和人生目標,在確實了解自我之后，依據自的能力、財力和時間列出許多目標。有些是長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必須加以修飾、增減這些目標，而從中選定幾項基本的、長期的人生目標。  
    分析過去 鑒古知今的重要，在于從過去的經驗中獲得許多寶貴的教訓。分析過去的第一步，是檢討你自己的工作關系。因為工作表現在于如何與別人建立有效的工作關系，更要和「供應者」保持良好的關系。如供應你情報的同事、幫你處理事務的秘書、幫妳送文件的小妹等。這些關系除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關系，    上司的行動能使你一帆風順，也能令妳到處碰壁。為了建立良好的主從關系，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發(fā)展行動計劃
    計劃不要訂的過于困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對于未來會有什么樣的影響，隨時修正。此對于未來目標的達成有莫大的幫助。
    以下是從事行動計劃的方針：
    使你的計劃具有挑戰(zhàn)性。
    考慮各種做法并選擇具有多種利益的一種。
    將計劃的利益寫出來，再決定愿意投下多少精力、時間及金錢去執(zhí)行。經由你自己規(guī)劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現的「具體事實」。
二、工作價值觀
    一個人的能力是一回事，愿望則是另一回事。一個人「想做」或「想要做」的事，不一定與她所勝任「能夠做」的是相同。
    價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準則。根據修柏（Donald Super）在「工作價值檔案」所述，你未來改變工作的決定，可能包括十五個工作價值觀中的一個或多個：發(fā)揮創(chuàng)造力、發(fā)揮管理力、有成就感、工作環(huán)境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優(yōu)厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內容豐富有變化、美學需求、貢獻社會。
    除此之外，應在每一個生涯階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發(fā)展，以及工作價值觀的重點是什么
三、如何找一個適和的工作。
    人在擇業(yè)時，假如能使自己的性格與職業(yè)特性趨于一致，自然「如魚得水」般的「適應性」。職業(yè)生涯大師荷蘭（J.L.Holland） 提出六種性格與職業(yè)：調查型、傳統(tǒng)型、實際型、藝術型、社會型、企業(yè)家型。
    每一個人可以在這六種型態(tài)中找出最合適的工作，通常能讓人「發(fā)揮己長」，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾（Commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂。
四、現代知識女性的生涯
1、新女性應具備的工作能力
    任何人格特質，要在工作上有生涯發(fā)展的機會，須具備的四項就業(yè)能力：
    良好的人際關系與溝通能力
    工作態(tài)度
    解決問題的能力
    職務能力
2、 事實服人
    過去許多的男性不服女性的領導，最好方式是以數字、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現讓對方心服口服
3、成功的知識女性應具備的自知之明。
（一）欣然接受自己是個女人的事實。
（二）要能積極做自我的發(fā)展：了解自己的需要，對于未來的規(guī)劃是相當重要的。
（三）選擇適合女性的事業(yè)。
4、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
    從認識自己到重視自己，應為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經營自己的人際關系、突破自己事業(yè)生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功的做好某一件事時，對自己鼓勵一次。應持理性、樂觀的態(tài)度，作積極正向的思考。 接近快樂的人或事。